Prenez contact
+228 96 21 46 37
+228 91 51 96 43
maisonahuodzen@gmail.com
Togo, baguida derrière l’école la poussètte
Informez vous
Envoyez-nous un message
Contactez Nous
Email
maisonahuodzen.com
Téléphone
+228 96 21 46 37
Address
Togo, Baguida derrière l’école la poussette
Foire aux questions !
Commencez par de petites actions : prendre les escaliers, marcher plutôt que de prendre les transports en commun, faire une pause active au travail. L’important est de bouger régulièrement.
Une alimentation équilibrée fournit à l’organisme tous les nutriments nécessaires pour fonctionner correctement. Elle contribue à maintenir un poids santé, à renforcer le système immunitaire, à améliorer l’humeur et à prévenir de nombreuses maladies.
La gestion du stress passe par différentes techniques : la respiration profonde, la méditation, le yoga, l’activité physique, ou encore des loisirs relaxants. Il est aussi important d’identifier les sources de stress et de trouver des solutions pour les réduire.
J’ai personnellement testé et approuvé les produits Maison Ahuodzen, notamment le Life Moringa 200g, le Moringa Gélule, l’Ahuodzen Poudre, le Canon Gélule et l’Adzafa Cream. Ces compléments alimentaires naturels m’ont aidé à retrouver une vitalité et une énergie que je croyais perdues.
Prêt(e) à adopter un mode de vie plus sain ? Combinez une alimentation équilibrée (fruits, légumes, protéines) avec une activité physique régulière (marche, sport). Les résultats arriveront progressivement !
Un sommeil de qualité passe par une routine relaxante avant le coucher, un environnement sombre et silencieux, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Évitez les écrans au moins une heure avant de dormir.